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热爱 自由 创造

丹喵的
无限游戏

每一个找到这里的人,都不是偶然。
有一种生活,比现在更自由,更真实,更有力量。

向下探索

我是谁

2000+
付费学员

从耶鲁毕业的前美国律师,
到全球旅居的青年作家与身心灵创业者。
我用8年时间打破人生轨道,
现在致力于帮助更多人走向自由与热爱。

我2016年毕业于耶鲁法学院,曾经是华尔街顶级律所的并购律师,过着别人眼中完美的生活。但我知道,那不是我。

2022年,我卖掉纽约周边的房子,自驾了几乎整个美国和加拿大,在墨西哥生活了五个月。2023年3月,我彻底离开法律行业,创立「爱予星球」社群,开启助人事业。如今已服务几千位付费学员,原创的「ESA科学疗愈技术」获得ICF国际教练联盟课时认证。

点击了解我的生命故事 →
ESA教练技术创始人 无限游戏生命智慧 青年作家 前美国律师 精英主义叛逃者 环球旅居

核心产品

🌟 爱予星球年度社群 ¥5,980 / 年

适合渴望向内探索的你——提供同频高能场域,完成从恐惧到爱的内在转化。

💫 无限游戏导师班 ¥59,800 / 八个月

适合想把「传播爱」作为终身事业的你——深度陪跑,掌握ESA教练技术与商业闭环,走上用热爱创造事业的幸福人生。

「我不是来教你变得更好的。
我是来帮你记起,你本来就已经够了。」
自然 · 静默

在深处的静默
你听见了什么

我的作品

文字,是我
最早的疗愈

这里收录了我多年来写下的文章、思考与观察。每一篇都是一次真实的内在旅程。随缘翻到某一篇——往往那就是你此刻最需要读的。

内在自由
你的焦虑,不是问题——
是信号
大脑产生焦虑,是因为它认为有危险。但大多数时候,危险并不存在于现实,而存在于我们告诉自己的故事里。当你学会听懂焦虑在说什么,它就不再是你的敌人了。
2024 · 5分钟阅读
事业与Calling
从恐惧驱动到爱的驱动——
这是根本的转变
我见过太多人拼命努力,但怎么努力都感觉空。那是因为他们的行动来自恐惧——怕不够好,怕被淘汰,怕辜负期待。爱驱动的行动,感觉完全不同。
2024 · 7分钟阅读
AI时代
AI时代的时间焦虑,
本质是什么
每个人都在说AI要改变一切,每个人都在问「我还有没有价值」。但真正的问题不是技术,而是:你有没有活在你真正的calling里?
2025 · 6分钟阅读
能量与疗愈
感受不是需要解决的问题,
是需要被听见的声音
我们从小被教导要控制感受。但感受被压制,不会消失——它会变成身体症状,变成重复的模式,变成那个你说不清楚的「卡住了」的感觉。
2024 · 8分钟阅读
关系与爱
真正的亲密关系,
从你与自己的关系开始
你在关系里最频繁遇到的困境,都是你与自己关系的投影。当你学会真正地爱自己,你对他人的爱也会彻底改变。
2023 · 9分钟阅读
内在自由
大我与小我:
那个做决定的,是谁
有时候你的决定是清晰轻盈的,有时候却沉重纠结。那是因为做决定的,不是同一个「你」。学会辨认大我和小我,是整个转变的开始。
2024 · 10分钟阅读
突破 · 自由

站在边缘
才看见无限

我的课程

每一门课,
都是一次穿越

这不是知识的传递,而是体验的邀请。购买后进入沉浸式学习空间——视频、字幕、留言区,一切为了让你真正消化和转化。

ESA 基础框架入门完全指南¥998
系统理解能量、故事、行动三层框架。这是整个ESA世界的第一把钥匙。8讲·12小时
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无限游戏深度共读营¥1,680
以《无限游戏》为核心,深度拆解每个概念背后的实践逻辑。12讲·18小时
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身体作为转变的入口¥880
结合能量穿越实践,带你用身体感知完成信念层面的松动。6讲·9小时
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无限游戏2025上海工作坊¥4,800
6月6-7日·上海。限额36人,让改变在真实的人与人之间发生。
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能量 · 穿越

潜入深处
才知道自己有多自由

ESA科学疗愈体系

一个完整的
内在转变系统

ESA不是一种方法,而是一种看待生命的方式。它整合了神经科学、量子物理、传统智慧与正念实践,形成了一套可重复、可学习、可传承的系统。

E
Energy · 能量层
感受即信息,
状态即现实
所有的转变从能量层开始。你此刻的内在状态——那个感受、那个频率——不是需要消灭的问题,而是指引你方向的信号。能量穿越是第一步,也是根基。
S
Story · 故事层
你相信的故事,
创造了你的生命
大脑病毒是那些隐藏在后台的限制性信念。「我不够好」「爱是有条件的」「成功要靠牺牲」——这些故事塑造了你的现实。看见它,命名它,重写它。
A
Action · 行动层
从大我出发的
行动,是轻盈的
不是努力更多,而是对齐。当行动来自爱而非恐惧,当选择来自大我而非小我,你会发现一切都变得不一样——连努力本身,也开始充满意义。
01
感受先于认知
身体比大脑更早知道真相。ESA的实践总是从感受开始,而不是从分析开始。
02
匮乏是幻觉,爱是真实
小我活在稀缺与竞争里。大我知道爱、丰盛、创造力是无限的——这是可以被体验的真实。
03
疗愈不是修复,而是记起
你本来没有破碎。所有的转变,都是帮你记起你是谁——那个在恐惧与故事之前,完整的自己。
04
场域是最强大的教学工具
人在真实的场域里转变,比任何方法都快。这是为什么我们要创造一个有能量的空间,而不只是传递信息。
爱 · 场域

的能量
穿越一切边界

无限游戏导师班

不是培训导师,
而是成为光源

当你真正内化了ESA,
你自然想把这份自由带给更多人。
导师班,就是为这个时刻而设。

导师班不是教你如何「讲课」,也不是给你一套话术和方法论。它是一个深度的自我整合过程——你将在真实的个案练习、导师示范和同伴场域中,真正内化ESA三层框架。

完成导师班的学员,不会变成「丹喵的复制品」。他们会成为自己版本的光。

6个月深度项目,每月线上集训 + 个案督导
真实个案练习,在真实场景中内化框架
丹喵亲自示范与点评,每位学员都被看见
结业后加入ESA导师网络,共享场域与资源
限额18人,确保每个人都获得足够的空间

第三期 · 2025年秋季开班 · 限18人

导师班课程模块
模块一:ESA三层框架深度整合第1-2月
模块二:个案工作基础与伦理第2-3月
模块三:场域创造与能量管理第3-4月
模块四:真实个案督导实践第4-5月
模块五:品牌与传播第5-6月
学费
¥28,800
可分期
3期 × ¥9,600

学员说

「在导师班之前,我以为我是来学技术的。结果我发现,最深的转变发生在我自己身上。我看见了那个一直想证明自己的小我,然后我终于可以放下了。」
白云 · 心理咨询师
第一期学员
「丹喵说的「不是修复,而是记起」,我当时不懂。六个月后,我懂了。那种感觉不是变得更强大,而是……回家了。真的回家了。」
宁明 · 企业教练
第二期学员
「我最感谢的,是导师班里真实的个案练习。那不是角色扮演,那是真实的人,带着真实的痛苦。在那个空间里,我第一次感受到了场域的力量。」
小晴 · 瑜伽导师
第二期学员